Penbuilding è un allenamento disponibile per ogni uomo che aumenta il pene di 3-5 centimetri senza intervento chirurgico.
La ginnastica regolare ti renderà un grande amante con una potenza persistente e un pene grande. Hai solo bisogno di eseguire correttamente gli esercizi e utilizzare gli aiuti per migliorare l'effetto.
Come funzionano gli esercizi
Come risultato dell'allenamento, c'è un effetto sui corpi cavernosi dei genitali, che sono costituiti da tessuto connettivo e fibre muscolari. Questi tessuti sono facilmente allungabili grazie alla loro elasticità; sotto l'influenza delle mani, si verificano le loro micro lacrime.
Man mano che le lacrime guariscono, compaiono nuove cellule che contribuiscono all'aumento dello spessore e della lunghezza del pene.
Gli esercizi di costruzione della penna, se seguiti correttamente, sono completamente sicuri per la salute riproduttiva e sessuale degli uomini, aiutano a rafforzare la potenza e prevenire l'eiaculazione precoce.
Come eseguire correttamente gli esercizi
Prendi una posizione comoda sul letto, prepara un lubrificante o una crema speciale per l'ingrandimento del pene e porta il tuo pene in uno stato di erezione (non devi portarti all'orgasmo! ).
Quindi inizia a ricambiare dalla base alla testa del pene con l'indice e il pollice chiusi ad anello. I movimenti dovrebbero essere ritmici e intensi, salendo, come se allungasse il pene in lunghezza.
La durata della prima sessione non deve superare i 5-7 minuti, successivamente questo tempo aumenta a 20-25 minuti. Infine, portati all'orgasmo e segui le solite procedure igieniche.
Importante:Penbuilding sarà efficace solo quando si utilizzano creme speciali e allenamenti quotidiani regolari.
Saltare la lezione è un passo indietro verso il tuo sogno!
Strumenti per la creazione di penne
Per una migliore scorrevolezza e circolazione, è importante utilizzare gel e creme per rendere il tuo esercizio più efficace. Quindi, un gel speciale per la costruzione di penne è un ottimo prodotto a base vegetale che aumenta il pene fino a 5 centimetri di lunghezza.
Il gel contiene ingredienti che migliorano la circolazione sanguigna e aumentano il volume.
Il gel favorisce anche un'erezione completa e previene le malattie del sistema riproduttivo grazie al suo lieve effetto antinfiammatorio.
Un altro vantaggio dello strumento è la sua texture leggera. Grazie a ciò, la composizione viene rapidamente assorbita nel pene, mentre non rimane su biancheria da letto e biancheria intima, non provoca disagio durante la stimolazione del pene. La consistenza del gel è compatibile con i preservativi in lattice, non distrugge la loro struttura, quindi i prodotti possono essere utilizzati durante il sesso.
Esiste anche una crema speciale per l'ingrandimento del pene, che include:
- radice di ginseng,
- estratto di zenzero,
- ippocastano
- e altri ingredienti naturali,
- penetra in profondità nelle cellule dell'epidermide.
Il prodotto rinforza le pareti vascolari, attiva il processo di circolazione sanguigna, rende elastici i tessuti dell'organo. Grazie all'estratto di zenzero aumenta l'attrazione sessuale, che ha un effetto benefico sulla vita intima della coppia. Puoi usare la crema durante la costruzione della penna, così come immediatamente prima del rapporto sessuale per ottenere un effetto rapido.
Cosa dicono gli uomini del penbuilding
Le recensioni di uomini che hanno già provato questi esercizi nella pratica sono per lo più positive. La maggior parte parla di un aumento graduale del pene entro tre settimane con un regolare esercizio fisico.
L'effetto diventava più forte se gli uomini combinavano l'allenamento non con un normale lubrificante, ma con creme e gel speciali per migliorare la circolazione sanguigna.
Inoltre, molti uomini hanno notato un aumento della potenza con la ginnastica regolare e il prolungamento dei rapporti sessuali, la capacità di cambiare posizione più spesso quando si fa l'amore, che ti consente di sorprendere piacevolmente e soddisfare completamente il tuo partner.
Le recensioni negative sui forum di costruzione di penne sono associate a esercizio improprio, scarsa tecnica, allenamento irregolare e reazioni allergiche agli ingredienti di creme e gel.
Controindicazioni e limitazioni
Questo allenamento è un modo sicuro per ottenere una grande virilità, ma ha dei limiti. Le seguenti sono controindicazioni alla formazione:
- Lesioni e lesioni alla pelle, alle mucose (contusioni, emorragie, graffi, irritazioni - è meglio aspettare che siano completamente guarite).
- Ipersensibilità ai componenti di creme e gel per l'ingrandimento dei genitali. Il loro utilizzo può causare reazioni allergiche.
- Malattie a trasmissione sessuale e altre malattie infettive del sistema riproduttivo.
- Anomalie congenite del pene nella forma della sua deformazione.
- Adenoma prostatico e altre neoplasie in quest'area.
Se durante l'esercizio provi sensazioni dolorose, interrompi o riduci l'intensità dei movimenti.
Come aumentare l'efficienza della creazione di penne
Puoi combinare questo esercizio quotidiano con l'uso di una pompa a vuoto - un dispositivo che crea anche micro-lacrime nei corpi cavernosi, che contribuisce al loro graduale aumento.
Le tecniche aiuteranno tutti gli uomini con piccoli genitali, i risultati esatti dipendono dalle caratteristiche dell'organismo.
Penbuilding sarà inutile per anomalie congenite e micro dimensioni del pene.
In questo caso, si consiglia di registrarsi per un consulto con un chirurgo plastico, che selezionerà il metodo ottimale di intervento chirurgico ed eseguirà un intervento di chirurgia plastica per ripristinare le dimensioni normali del pene.
La crema per la costruzione di penne combinata con ginnastica regolare e altre attività di supporto è quindi un ottimo modo per ridimensionare i genitali senza l'aiuto della chirurgia plastica.